望子成龍也要科學(xué)漸進(jìn)，據(jù)媒體報(bào)道，5歲男童樂樂（化名），看人總習(xí)慣皺著眉頭、瞇著眼睛，爸媽總覺得不對勁，就帶他到眼科醫(yī)院看看。

醫(yī)生通過散瞳驗(yàn)光，診斷出樂樂竟然患有接近1000度的高度近視。詳細(xì)數(shù)據(jù)顯示，樂樂的右眼近視度數(shù)高達(dá)975度，伴有225度的散光；左眼也不容樂觀，近視750度，散光更是達(dá)到了300度。更令人擔(dān)憂的是，樂樂的裸眼視力僅為0.25，即便通過矯正，雙眼的視力也只能勉強(qiáng)達(dá)到0.3。

不僅如此，高度近視還給樂樂帶來了額外的困擾——雙眼交替出現(xiàn)約15度的外斜視，這不僅影響了他的視覺質(zhì)量，也對他的日常生活造成了諸多不便。

而更為嚴(yán)重的是，眼底檢查揭示了樂樂眼底呈現(xiàn)出豹紋狀改變，這是高度近視可能引發(fā)嚴(yán)重眼底病變的預(yù)警信號，如視網(wǎng)膜脫落等，將嚴(yán)重威脅其視力健康。因此，醫(yī)生要求樂樂每三個(gè)月復(fù)查一次，并需長期佩戴眼鏡以矯正視力。

深入詢問之下，真相逐漸浮出水面。原來，樂樂的媽媽在樂樂3歲時(shí)，出于對孩子早教啟蒙的良好愿望，為他購買了一臺學(xué)習(xí)機(jī)。

未曾料到，樂樂對這臺學(xué)習(xí)機(jī)展現(xiàn)出了超乎尋常的熱情，每天沉迷于其中，一玩就是6個(gè)小時(shí)以上。正是這種過早且過度的電子產(chǎn)品使用，悄然間侵蝕了樂樂的視力健康。

醫(yī)生表示，正是由于過早并且長期使用早教學(xué)習(xí)機(jī)這類電子產(chǎn)品，每天使用時(shí)間還長達(dá)6個(gè)小時(shí)以上，這才造成了樂樂嚴(yán)重的近視情況。

而且讓人遺憾的是，樂樂的高度近視不可逆轉(zhuǎn)，也許隨著年齡增長，近視度數(shù)還會加深。

不想被近視“纏上”注意這5點(diǎn)：

1、堅(jiān)持戶外運(yùn)動(dòng)：兒童青少年應(yīng)堅(jiān)持每天日間戶外活動(dòng)不少于2小時(shí)，或者每周累計(jì)達(dá)到14小時(shí)。

2、視屏?xí)r間要控制：0~3歲嬰幼兒不使用手機(jī)、平板、電腦等視屏類電子產(chǎn)品。3～6歲幼兒盡量避免接觸和使用視屏類電子產(chǎn)品。中小學(xué)生非學(xué)習(xí)目的使用電子屏幕單次時(shí)長不宜超過15分鐘，每天累計(jì)時(shí)長不宜超過1小時(shí)。

3、堅(jiān)持“20-20-20”原則：即近距離用眼20分鐘，向20英尺外（約6米），遠(yuǎn)眺20秒以上。

4、讀寫做到“三個(gè)一”：即“一尺一拳一寸”，眼離書本一尺，胸距書桌一拳，手離筆尖一寸。

5、保持良好的視覺環(huán)境：不要在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書學(xué)習(xí)。